Aus Freude am Leben




    Im Leben erblühen
in Freude und Gesundheit 
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Möchtest du das?

Jeder Mensch ist in seinem Wesenskern einzigartig und wertvoll.
Damit dieser Same voll erblühen kann, ist es wesentlich, den Boden gut zu bereiten, damit deine Lebenswurzeln optimal wachsen können.

- Mache dir deinen Wert bewusst,
- entdecke deinen Lebenssinn,
- vertiefe deine Wahrnehmung.

damit wirst du zum Gärtner in deinem Lebensgarten und du kannst immer besser dein wahres Selbst leben.

Gerne begleite ich dich dabei, alles beiseite zu lassen das dir erschwert
auf deinem einzigartigen Weg unterwegs zu sein.




I.   Wertbewusstsein heilen

II.  Lebenssinn entdecken

III. Wahrnehmung vertiefen


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I.   Wertbewusstsein heilen


Ich bin mir bewusst, dass ich wertvoll bin.
Ich stehe aufrecht da, mit gutem Gewissen.


Jeder Mensch ist in seinem Wesenskern einzigartig und wertvoll.
Dieses Bewusstsein ist grundgelegt in jedem Menschen. Es ist der Wurzelgrund der Leben ermöglicht.

Je mehr du deinen wahren Wert spürst, desto selbstsicherer kannst du in den Herausforderungen deines Lebens handeln. Wenn jemand deine Grenzen überschreitet kannst du bestimmt und angemessen STOPP sagen. Du bist ausgeglichen und zufrieden und kannst selbstbewusst dein Leben gestalten.

Du hast ins Leben einen Herzenswunsch mitgebracht.
Dein Wesenkern kennt ihn und möchte ihn verwirklichen.



II.   Lebenssinn entdecken


Ich spüre einen Herzenswunsch in mir.
Ich suche voll Freude
nach Möglichkeiten ihn zu verwirklichen.


Wovon und wofür lebst du?
Ist es dir wichtig dass du etwas sinnvolles tust?

Für jeden Menschen bedeutet "sinnvoll" etwas anderes. Was für den einen höchst sinnvoll ist, das kann für einen anderen völlig uninteressant sein.

Je mehr du entdeckst, was für dich wirklich Sinn macht und du dich auch dafür entscheidest, desto mehr Freude wirst du empfinden.
Du darfst auch lernen, dafür zu leben, auch wenn jemand deine Entscheidung nicht versteht. Es ist DEIN Sinn im Leben und nicht seiner.

Auch bist du eingeladen auf deine Erlebnisse zu achten.
Kannst du dich freuen über die kleinen Freuden des Alltags? z.B. einen Sonnenaufgang, eine Blume, eine Tasse Kaffee oder Tee, ein schönes Kleidungsstück, einen besonderen Einrichtungsgegenstand, ein Treffen im Freundeskreis, ...

All das gibt dir Kraft und Energie für dein Leben und du darfst sagen:

"Es ist schön zu leben."


Wer weiss, WOFÜR es sich auszahlt zu leben,
findet immer einen Weg.


III.   Wahrnehmung vertiefen


Jemand interessiert sich ehrlich für mich.
Ich fühle mich von ihm angenommen und geliebt.


Jeder Mensch braucht Aufmerksamkeit um blühen zu können. Wer ignoriert wird, verkümmert.

Auch unser Organismus braucht Aufmerksamkeit.
Ein empfundener Schmerz hat eine Bedeutung. Du bist eingeladen dich für deinen Körper und deine Gefühle zu interessieren.

Nutze Zeiten der Ruhe um wahrzunehmen wie es dir geht. Dann wirst du aufmerksam für die Signale deines Körpers und deiner Gefühle.

Dein auf diese Weise wertgeschätzter Organismus wird es dir mit Lebensenergie und Wohlbefinden danken.

Je mehr du lernst dich auf diese Weise selbst zu lieben, wird diese Liebe auch auf deine Umgebung überfließen. Du kannst dann ganz leicht auch deinem Umfeld liebevolle Aufmerksamkeit schenken. Das wird eine positive Veränderung in deinen Beziehungen bewirken.

Wer Aufmerksamkeit sät,
wird Zuneigung ernten.


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Gerne begleite ich dich dabei
diese deine Lebenswurzeln zum Wachsen anzuregen,
damit sie dir sicheren Halt geben
und dein Leben leichter wird.



Ich schöpfe aus den Quellen des Wiener Psychologen Viktor Frankl (1905-1997). Er steht dafür den Blick für Sinn, Möglichkeiten, Kraftquellen, Lebensfreude zu öffnen.


Wer für gute Lebensbedingungen sorgt
stärkt seinen Organismus so,
dass er seine
Heil- und Regenerationskräfte
voll entfalten kann
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Einzelbegleitung:
Preis: € 50,-- pro Einheit (ca. 1. Stunde)

Tagesseminare:
Möglichkeiten findest Du hier:

Angebot für Vereine/Firmen:
Gerne komme ich zu Euch!
Für Gruppen von ca. 7 bis 15 Personen (z.B. Vereine, Gruppen, Firmen, lokale Bildungswerke), gestalte ich gerne ein Tages- oder Halbtagesseminar. Bei Interesse könnt Ihr mir gerne eine Anfrage per Mail senden. Ich erstelle dann ein persönliches Angebot für euch.



Dieses Mentaltraining will Menschen helfen wertvolle Lebensenergie in sich zu fördern und achtsam mit sich umzugehen. Es ersetzt keine allenfalls notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Es ist vielmehr eine Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen und mentalen und energetischen Ausgewogenheit.


Aus Freude am Leben